un'isola in mezzo al mare

La routine serale che funziona

Continua il nostro percorso insieme di valorizzazione delle routines. Come abbiamo visto, non si tratta di ripetizioni noiose, quanto piuttosto di ritualità quotidiane che ci permettono di fare quello che vogliamo fare, in modo piacevole e rassicurante. Nell’articolo della scorsa settimana abbiamo trattato la routine del mattino che ci può aiutare a indirizzare la nostra […]

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